差不多有一个星期没有在推特上活跃了。特意去翻了一下推特，发现已经最近的一条推特是 6 月 27 日发的。而正好是 27 日的前一天，我开始阅读《深度工作》这本书。我真的从这本书里面找到了应对时间碎片化的答案。建议跟我有同样困扰的朋友把这本书找来看看。

在这里我只摘录一些对我有启发的内容片段给大家做参考。

• 高质量工作产出 = 时间 × 专注度

• 定期让大脑休息，可以提升深度工作的质量。工作时，努力工作；完成时，就放松下来。

• 如何才能开启深度工作呢？
  作者给了四个准则：工作要深入、学会拥抱无聊、远离社交媒体、坚决摒弃肤浅。

从这本书中得到启发后，我开始了一周的深度工作练习，集中时间来学习和了解 SEO 的相关知识。

一、关于工作

终于还是结束了这段有点内耗的工作，也算是及时止损了。虽然有点坑，但也还算有收获：坚决不能给傻逼老板打工，是真的心累啊。正好有一个月时间，好好调整，然后再开始新的工作。

二、关于生活

端午节后，罗斯小姐可算是正式开始去澳门工作了。因为罗斯小姐要每天早上 7 点半出发去口岸，然后过关去澳门上班，然后我差不多就是六点半起来做早餐。一起吃完早餐后，罗斯小姐出门去上班，我就开始系统学习 SEO 的知识。

与此同时呢，我们家的阳台也迎来了好几个新的伙伴，一盆桂花树、一棵芦荟、一棵芋头、一棵橘红，还有 3 个木瓜苗。前段时间买的石榴树也已经开花结果，经历过风吹雨打之后，最终有 5 颗石榴逐渐成熟。好期待今年八月十五吃上自己种的石榴呀。

最近除了每天控制饮食少摄入碳水之外，连续 4 天晚上慢跑 5km，但是体重并没有掉，可能是进入了瓶颈期，下周还得继续努力呀。

三、关于个人

最近好像只看了一本《深度工作》，其余的时间都在看 Ahrefs 出品的 SEO 教程，已经学习了 7 个视频课程合集。算是对 SEO 重新有了一个基础认知。

接下来的计划就是把 Ahrefs 官网的博客相关的内容全部阅读一遍，然后再去看一遍 Google 官方的 SEO 指南。看完之后就开始在 woc.space 和出海团的项目上做实践了。

与此同时呢，我也可以把此前购买的两个 VPS 利用起来，搭建 2 个 WordPress 英文网站折腾着玩。